マンガンを多く含む魚介類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• にしん（くん製）
  
  0.03 mg
• ちか（生）
  
  0.03 mg
• まだら（干しだら）
  
  0.03 mg
• しろさけ（水煮缶詰）
  
  0.03 mg
• しろさけ（めふん）
  
  0.03 mg
• しろさけ（新巻き、焼き）
  
  0.03 mg
• ぐち（焼き）
  
  0.03 mg
• きびなご（生）
  
  0.03 mg
• かつお（加工品、なまり節）
  
  0.03 mg
• むろあじ（焼き）
  
  0.03 mg
• なると
  
  0.02 mg
• かに風味かまぼこ
  
  0.02 mg
• いか、加工品（くん製）
  
  0.02 mg
• やりいか（生）
  
  0.02 mg
• するめいか（焼き）
  
  0.02 mg
• するめいか（水煮）
  
  0.02 mg
• こういか（生）
  
  0.02 mg
• けんさきいか（生）
  
  0.02 mg
• あかいか（生）
  
  0.02 mg
• ずわいがに（ゆで）
  
  0.02 mg