マンガン 1.6 mg分の食品（2041〜2050）

• 

  0.01 mg

  （可食部65 gあたり）

  べにざけ（生）
  × 160
• 

  0.01 mg

  （可食部80 gあたり）

  ぎんざけ（養殖、焼き）
  × 160
• 

  0.01 mg

  （可食部95 gあたり）

  ぎんざけ（養殖、生）
  × 160
• 

  0.07 mg

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（塩ます）
  × 22.9
• 

  0.1 mg

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（焼き）
  × 16
• 

  0.1 mg

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（生）
  × 16
• 

  0.01 mg

  （可食部230 gあたり）

  こち（生）
  × 160
• 

  0.04 mg

  （可食部950 gあたり）

  ぐち（生）
  × 40
• 

  0.04 mg

  （可食部1050 gあたり）

  きんめだい（生）
  × 40
• 

  0.01 mg

  （可食部108 gあたり）

  きす（生）
  × 160