マンガンの少ない食品（1421〜1440位）（可食部100 gあたり）

• よもぎ（葉、ゆで）
  
  0.75 mg
• らっかせい（未熟豆、生）
  
  0.75 mg
• そば米
  
  0.76 mg
• からしな（塩漬）
  
  0.76 mg
• タイサイ（葉、生）
  
  0.76 mg
• パイナップル（生）
  
  0.76 mg
• はち（はちの子缶詰）
  
  0.76 mg
• 小麦粉（薄力粉、2等）
  
  0.77 mg
• 小麦粉（中力粉、2等）
  
  0.77 mg
• 米、陸稲穀粒（七分つき米）
  
  0.77 mg
• 米、陸稲めし（玄米）
  
  0.77 mg
• ようさい（茎葉、ゆで）
  
  0.77 mg
• しょうが（漬物、酢漬）
  
  0.78 mg
• とんぶり（ゆで）
  
  0.78 mg
• よめな（葉、生）
  
  0.78 mg
• れんこん（根茎、生）
  
  0.78 mg
• かたくちいわし（田作り）
  
  0.79 mg
• 中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  
  0.8 mg
• 米、水稲穀粒（精白米）
  
  0.8 mg
• テンペ
  
  0.8 mg