メチオニンを多く含む食品（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• うまづらはぎ（生）
  
  520 mg
• きな粉（全粒大豆）
  
  520 mg
• だいず、全粒（日本産、乾）
  
  520 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  510 mg
• こい（養殖、生）
  
  510 mg
• あなご（生）
  
  510 mg
• 焼きふ（観世ふ）
  
  510 mg
• すけとうだら（タラコ、生）
  
  500 mg
• ぶた（肝臓、生）
  
  490 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  
  490 mg
• だいず、全粒（中国産、乾）
  
  490 mg
• だいず、全粒（米国産、乾）
  
  490 mg
• うし（レバー、生）
  
  480 mg
• にわとり（筋胃、生）
  
  470 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  470 mg
• うなぎ（養殖、生）
  
  470 mg
• うし（ひき肉、生）
  
  460 mg
• しゃこ（ゆで）
  
  460 mg
• ぎんだら（生）
  
  460 mg
• うずら卵（全卵、生）
  
  450 mg