メチオニンの少ない食品（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• こういか（生）
  
  350 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  350 mg
• あわ（精白粒）
  
  360 mg
• うに（生うに）
  
  360 mg
• 蒸しかまぼこ
  
  360 mg
• にわとり（心臓、生）
  
  360 mg
• ささげ（全粒、乾）
  
  370 mg
• 毛がに（生）
  
  370 mg
• うし（マメ、生）
  
  370 mg
• あずき（あん、さらしあん）
  
  380 mg
• うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  380 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  380 mg
• ぶた（舌、生）
  
  380 mg
• まつ（いり）
  
  390 mg
• さざえ（生）
  
  390 mg
• うし（タン、生）
  
  390 mg
• 鶏卵（全卵、生）
  
  390 mg
• 鶏卵（卵黄、生）
  
  390 mg
• 鶏卵（卵白、生）
  
  390 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  410 mg