メチオニンを多く含む果実類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
アボカド(生)
45 mg
キウイフルーツ(生)
19 mg
バナナ(生)
14 mg
パイナップル(生)
11 mg
いちご(生)
11 mg
メロン(露地メロン、生)
6 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
5.9 mg
かき(甘がき、生)
5.6 mg
ネーブル(砂じょう、生)
5.6 mg
いちじく(生)
5.4 mg
スイカ(生)
5.1 mg
なつみかん(砂じょう、生)
4.4 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
4.3 mg
うめ(生)
4.3 mg
ぶどう(生)
3.4 mg
日本すもも(生)
3.4 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
3.4 mg
もも(生)
3.3 mg
日本なし(生)
2.9 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
2.9 mg
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