モリブデン 20 μg分の食品（281〜290）

• 

  2 μg

  （可食部260 gあたり）

  かき（甘がき、生）
  × 10
• 

  2 μg

  （可食部295 gあたり）

  バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
  × 10
• 

  1 μg

  （可食部70 gあたり）

  あんず（生）
  × 20
• 

  2 μg

  （可食部205 gあたり）

  れんこん（根茎、生）
  × 10
• 

  1 μg

  （可食部140 gあたり）

  ゆりね（りん茎、生）
  × 20
• 

  2 μg

  （可食部220 gあたり）

  ホースラディシュ（根茎、生）
  × 10
• 

  1 μg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮むき、ゆで）
  × 20
• 

  1 μg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮むき、生）
  × 20
• 

  1 μg

  （可食部130 gあたり）

  チコリー（若芽、生）
  × 20
• 

  2 μg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、ゆで）
  × 10