モリブデン 22 μg分の食品
(241〜250)
1 μg
(可食部50 gあたり)
わかめ(めかぶわかめ、生)
×
22
1 μg
(可食部50 gあたり)
わかめ(乾燥わかめ、素干し、水戻し)
×
22
1 μg
(可食部30 gあたり)
エリンギ(生)
×
22
4 μg
(可食部400 gあたり)
メロン(露地メロン、生)
×
5.5
3 μg
(可食部234 gあたり)
アボカド(生)
×
7.3
1 μg
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
×
22
5 μg
(可食部410 gあたり)
ふき(葉柄、生)
×
4.4
2 μg
(可食部150 gあたり)
根深ねぎ(葉、軟白、生)
×
11
4 μg
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
×
5.5
3 μg
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
×
7.3
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1
…
25
…
30
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