モリブデン 30 μg分の食品（271〜280）

2 μg

（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
× 15
1 μg

（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
× 30
1 μg

（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
× 30
1 μg

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 30
2 μg

（可食部280 gあたり）
もも（生）
× 15
1 μg

（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
× 30
3 μg

（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
× 10
3 μg

（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
× 10
40 μg

（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
× 0.8
1 μg

（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
× 30

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