モリブデン 45 μg分の食品（241〜250）

• 

  1 μg

  （可食部50 gあたり）

  わかめ（めかぶわかめ、生）
  × 45
• 

  1 μg

  （可食部50 gあたり）

  わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
  × 45
• 

  1 μg

  （可食部30 gあたり）

  エリンギ（生）
  × 45
• 

  4 μg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（露地メロン、生）
  × 11.3
• 

  3 μg

  （可食部234 gあたり）

  アボカド（生）
  × 15
• 

  1 μg

  （可食部80 gあたり）

  わさび（根茎、生）
  × 45
• 

  5 μg

  （可食部410 gあたり）

  ふき（葉柄、生）
  × 9
• 

  2 μg

  （可食部150 gあたり）

  根深ねぎ（葉、軟白、生）
  × 22.5
• 

  4 μg

  （可食部220 gあたり）

  トマト（果実、生）
  × 11.3
• 

  3 μg

  （可食部273 gあたり）

  たけのこ（若茎、生）
  × 15