モリブデンを多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
15 μg
にら（葉、生）
15 μg
とうもろこし（コーンフレーク）
15 μg
こしょう（黒、粉）
14 μg
クリーム（乳脂肪）
14 μg
鶏卵（卵黄、生）
14 μg
刻み昆布
14 μg
らっきょう（りん茎、生）
14 μg
はす（成熟、乾）
14 μg
そうめん・ひやむぎ（乾）
14 μg
小麦粉（薄力粉、2等）
14 μg
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
13 μg
パプリカ（粉）
13 μg
あわび（生）
13 μg
かんぴょう（乾）
13 μg
米、水稲全かゆ（精白米）
13 μg
鶏卵（卵黄、ゆで）
12 μg
まこんぶ（素干し）
12 μg
ブロッコリー（花序、生）
12 μg
だいこん（漬物、福神漬）
12 μg
<
1
…
8
…
21
>
