モリブデンの少ない食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
ざらめ糖（グラニュー糖）
0 μg
でん粉糖（水あめ）
0 μg
異性化液糖
0 μg
はちみつ
0 μg
うど（茎、生）
0 μg
しょうが（漬物、甘酢漬）
0 μg
たけのこ（水煮缶詰）
0 μg
ネーブル（砂じょう、生）
0 μg
タンゴール（砂じょう、生）
0 μg
びわ（生）
0 μg
マンゴー（生）
0 μg
マンゴスチン（生）
0 μg
りんご（生）
0 μg
てんぐさ（寒天）
0 μg
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
0 μg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
0 μg
まあじ（生）
0 μg
まあじ（水煮）
0 μg
まあじ（焼き）
0 μg
まあじ（開き干し、生）
0 μg
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