モリブデン 28 μg分の野菜類
(61〜70)
12 μg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
×
2.3
2 μg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
×
14
2 μg
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
×
14
1 μg
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、生)
×
28
2 μg
(可食部220 gあたり)
ホースラディシュ(根茎、生)
×
14
1 μg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、ゆで)
×
28
1 μg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
×
28
1 μg
(可食部130 gあたり)
チコリー(若芽、生)
×
28
2 μg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
×
14
2 μg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
×
14
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