ミリスチン酸の含有量（魚介類）
（ア行） （11〜20）
648 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
137 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
333 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
108 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
49 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
40 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
240 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
40 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
3 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
3 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
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1
2
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5
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