ミリスチン酸を多く含む食品（601〜620位）（可食部100 gあたり）

• ひまわり油
  
  36 mg
• ひまわりの種（フライ、味付け）
  
  36 mg
• サウザンアイランドドレッシング
  
  35 mg
• カキ（養殖、生）
  
  35 mg
• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
  35 mg
• あさり（缶詰、水煮）
  
  34 mg
• はぜ（甘露煮）
  
  34 mg
• 鶏卵（全卵、加糖全卵）
  
  33 mg
• あわび（干し）
  
  33 mg
• いとよりだい（生）
  
  33 mg
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  33 mg
• フレンチドレッシング
  
  32 mg
• あさり（つくだ煮）
  
  32 mg
• ホキ（生）
  
  32 mg
• パン粉（半生）
  
  32 mg
• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  31 mg
• 鶏卵（全卵、生）
  
  31 mg
• しか（赤肉、生）
  
  31 mg
• えび、加工品（つくだ煮）
  
  31 mg
• パイ（アップルパイ）
  
  30 mg