ミリスチン酸を多く含む食品
（641〜660位）
（可食部100 gあたり）
刻み昆布
25 mg
ドリアン（生）
25 mg
ケシ（乾）
25 mg
鶏卵（全卵、水煮缶詰）
24 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
24 mg
いがい（生）
24 mg
にぎす（生）
24 mg
うぐい（生）
24 mg
あくまき
24 mg
米、陸稲穀粒（半つき米）
24 mg
米、水稲穀粒（半つき米）
24 mg
小麦はいが
24 mg
食パン
24 mg
コーヒー（コーヒー飲料）
23 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
23 mg
スイカの種（いり、味付け）
23 mg
アーモンド（フライ、味付け）
23 mg
アーモンド（乾）
23 mg
かつお（加工品、角煮）
22 mg
ブリットル
21 mg
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