ミリスチン酸の少ない食品
（721〜740位）
（可食部100 gあたり）
パイ（パイ皮）
58 mg
ほたてがい（水煮）
59 mg
にわとり（ひき肉、生）
60 mg
うずら卵（水煮缶詰）
60 mg
ほや（塩辛）
62 mg
ピータン
62 mg
焼き竹輪
63 mg
ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
63 mg
あまご（養殖、生）
64 mg
もがい（味付け缶詰）
64 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
65 mg
むろあじ（くさや）
65 mg
すけとうだら（タラコ、生）
66 mg
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
66 mg
ぶた、ハム（プレスハム）
66 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
67 mg
いかなご（あめ煮）
68 mg
サフラワー油
68 mg
ちだい（生）
69 mg
ふな（生）
69 mg
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