ミリスチン酸の少ない食品
（781〜800位）
（可食部100 gあたり）
かずのこ（生）
93 mg
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
93 mg
とうもろこし（ポップコーン）
94 mg
アラスカめぬけ（生）
94 mg
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
94 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
94 mg
うなぎ（きも、生）
95 mg
ぶた、焼き豚
95 mg
いかなご（つくだ煮）
96 mg
そうだがつお（生）
96 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
96 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
96 mg
あぶらつのざめ（生）
97 mg
いか、加工品（塩辛）
97 mg
魚肉ソーセージ
97 mg
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
97 mg
うま（赤肉、生）
98 mg
ラッカセイ（ピーナッツバター）
100 mg
いかなご（煮干し）
100 mg
かじか（つくだ煮）
100 mg
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