ミリストレイン酸の少ない穀類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
きりたんぽ
0 mg
上新粉
0 mg
ビーフン
0 mg
もち
0 mg
赤飯
0 mg
あくまき
0 mg
白玉粉
0 mg
道明寺粉
0 mg
そば粉（全層粉）
0 mg
そば粉（内層粉）
0 mg
そば粉（中層粉）
0 mg
そば粉（表層粉）
0 mg
そば（生）
0 mg
そば（ゆで）
0 mg
干しそば（乾）
0 mg
干しそば（ゆで）
0 mg
とうもろこし（玄穀）
0 mg
とうもろこし（コーンミール）
0 mg
とうもろこし（コーングリッツ）
0 mg
とうもろこし（コーンフラワー）
0 mg
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