ミリストレイン酸の含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
220 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
12 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
0 mg
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
-
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0 mg
（可食部30 gあたり）
生ふ
0 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
0 mg
（可食部7 gあたり）
なると
0 mg
（可食部80 gあたり）
ナン
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1
2
…
6
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