ミリストレイン酸を多く含む肉類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• すっぽん（肉、生）
  
  15 mg
• にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  15 mg
• うま（赤肉、生）
  
  15 mg
• うし（ハツ、生）
  
  15 mg
• ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  
  14 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  14 mg
• うし（コブクロ、ゆで）
  
  13 mg
• はと（肉、皮なし、生）
  
  12 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  12 mg
• ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
  
  12 mg
• しか（赤肉、生）
  
  12 mg
• うさぎ（赤肉、生）
  
  12 mg
• にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  
  11 mg
• すずめ（肉、骨・皮つき、生）
  
  11 mg
• ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
  
  11 mg
• ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  
  11 mg
• うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
  
  11 mg
• やぎ（赤肉、生）
  
  9 mg
• ぶた、ベーコン（ベーコン）
  
  9 mg
• にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  8 mg