オクタデカテトラエン酸の少ない魚介類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
むろあじ(生)
46 mg
わかさぎ(つくだ煮)
48 mg
うなぎ(白焼き)
49 mg
しらす干し(半乾燥品)
50 mg
子持ちがれい(水煮)
51 mg
しろさけ(水煮)
51 mg
ひらめ(養殖、生)
51 mg
こい(養殖、生)
52 mg
たかべ(生)
52 mg
あなご(蒸し)
55 mg
しろさけ(焼き)
55 mg
ししゃも(生干し、焼き)
55 mg
むろあじ(開き干し)
56 mg
あゆ(天然、内臓、焼き)
56 mg
キャビア(塩蔵品)
57 mg
めじまぐろ(生)
57 mg
うなぎ(養殖、生)
58 mg
まあじ(開き干し、焼き)
59 mg
あゆ(養殖、焼き)
59 mg
いかなご(つくだ煮)
60 mg
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