オクタデカテトラエン酸の少ない魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
えそ（生）
5 mg
とびうお（生）
5 mg
にぎす（生）
5 mg
メルルーサ（生）
5 mg
はまぐり（生）
5 mg
ほたるいか（ゆで）
5 mg
しゃこ（ゆで）
5 mg
焼き竹輪
5 mg
うなぎ（きも、生）
6 mg
まかじき（生）
6 mg
めかじき（生）
6 mg
かつお（加工品、角煮）
6 mg
きびなご（生）
6 mg
くろまぐろ（赤身、生）
6 mg
いとよりだい（生）
7 mg
まがれい（生）
7 mg
まがれい（焼き）
7 mg
ホキ（生）
7 mg
さくらえび（煮干し）
7 mg
あまだい（焼き）
8 mg
<
1
…
7
…
20
>
