オクタデカテトラエン酸を多く含む食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（心臓、生）
18 mg
いたやがい（養殖、生）
18 mg
わかさぎ（生）
18 mg
ほたるいか（くん製）
17 mg
ひらめ（天然、生）
17 mg
まさば（さば節）
17 mg
しらす干し（微乾燥品）
17 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
16 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
16 mg
たたみいわし
16 mg
ほや（塩辛）
15 mg
すけとうだら（タラコ、生）
15 mg
ほたるいか（生）
14 mg
むつ（水煮）
14 mg
いがい（生）
13 mg
めじな（生）
13 mg
はぜ（つくだ煮）
13 mg
干しかれい
13 mg
むろあじ（くさや）
13 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
12 mg
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