オクタデカテトラエン酸を多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
56 mg
むろあじ（開き干し）
56 mg
ししゃも（生干し、焼き）
55 mg
しろさけ（焼き）
55 mg
あなご（蒸し）
55 mg
たかべ（生）
52 mg
こい（養殖、生）
52 mg
ひらめ（養殖、生）
51 mg
しろさけ（水煮）
51 mg
子持ちがれい（水煮）
51 mg
しらす干し（半乾燥品）
50 mg
うなぎ（白焼き）
49 mg
わかさぎ（つくだ煮）
48 mg
むろあじ（生）
46 mg
カキ（養殖、生）
45 mg
ほっけ（生）
45 mg
ふな（生）
45 mg
すずき（生）
45 mg
しろさけ（生）
45 mg
あゆ（天然、焼き）
45 mg
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