オクタデカテトラエン酸を多く含む食品（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• みりん干し（かたくちいわし）
  
  36 mg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  35 mg
• いさき（生）
  
  35 mg
• はたはた（生）
  
  34 mg
• あぶらつのざめ（生）
  
  34 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  34 mg
• かじか（水煮）
  
  34 mg
• パイ（ミートパイ）
  
  33 mg
• きびなご（調味干し）
  
  33 mg
• まこんぶ（素干し）
  
  33 mg
• まだい（天然、生）
  
  32 mg
• かじか（生）
  
  32 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  31 mg
• まあじ（焼き）
  
  31 mg
• ほたるいか（つくだ煮）
  
  30 mg
• ひらまさ（生）
  
  30 mg
• しらうお（生）
  
  30 mg
• 魚肉ハム
  
  29 mg
• くろだい（生）
  
  29 mg
• アラスカめぬけ（生）
  
  29 mg