オレイン酸の含有量（穀類）
（ハ行）
240 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
180 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
270 mg
（可食部75 gあたり）
ビーフン
670 mg
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
209 mg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
171 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
82 mg
（可食部190 gあたり）
干しうどん（ゆで）
135 mg
（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
52 mg
（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
460 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
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