オレイン酸の含有量（食品）
（51〜60）
3230 mg
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
1900 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
1140 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
27000 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
17100 mg
（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
850 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
11900 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
18700 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
20400 mg
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
1700 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
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