オレイン酸を多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
10000 mg
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
10000 mg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
10000 mg
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
10000 mg
うし（ヒモ、生）
10000 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
10000 mg
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
10000 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
10000 mg
クルミ（いり）
10000 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
9800 mg
コーンスナック
9600 mg
うし（タン、生）
9500 mg
アボカド（生）
9500 mg
プレッツェル
9400 mg
いのぶた（肉、脂身つき、生）
9300 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
9100 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
9100 mg
クリーム（乳脂肪）
9000 mg
うし、加工品（スモークタン）
9000 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
8900 mg
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