オレイン酸の少ない食品（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• さつまいも（塊根、焼き）
  
  1 mg
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  1 mg
• 日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  1 mg
• きゅうり（果実、生）
  
  1 mg
• きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  
  1 mg
• こまつな（葉、ゆで）
  
  1 mg
• しゅんぎく（葉、生）
  
  1 mg
• セロリー（葉柄、生）
  
  1 mg
• にんじん（根、皮つき、生）
  
  1 mg
• にんじん（根、皮つき、ゆで）
  
  1 mg
• レタス（結球葉、生）
  
  1 mg
• サラダナ（葉、生）
  
  1 mg
• コスレタス（葉、生）
  
  1 mg
• ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
  
  1 mg
• ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  
  1 mg
• りんご（生）
  
  1 mg
• りんご（果実飲料、ストレートジュース）
  
  1 mg
• りんご（缶詰）
  
  1 mg
• りんご（ジャム）
  
  1 mg
• ほたてがい（貝柱、生）
  
  1 mg