オレイン酸の少ない食品
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
トマトケチャップ
1 mg
しゅんぎく(葉、ゆで)
2 mg
だいこん(葉、生)
2 mg
だいこん(葉、ゆで)
2 mg
なす(果実、生)
2 mg
なす(果実、ゆで)
2 mg
べいなす(果実、生)
2 mg
きんとき(根、皮つき、生)
2 mg
きんとき(根、皮つき、ゆで)
2 mg
青ピーマン(果実、生)
2 mg
アセロラ(生)
2 mg
みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
2 mg
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
2 mg
マッシュルーム(ゆで)
2 mg
マッシュルーム(水煮缶詰)
2 mg
くびれづた(生)
2 mg
ようかん(水ようかん)
2 mg
コーヒー(浸出液)
2 mg
ケール(葉、生)
3 mg
こまつな(葉、生)
3 mg
<
1
2
3
…
63
>