オレイン酸の含有量（食品）
（マ行） （41〜50）
5589 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
2090 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
23056 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
10611 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
6223 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
75 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
57 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
5 mg
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
75 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
21 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
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