オレイン酸の含有量(野菜類)
(41〜50)
79 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、生)
10 mg
(可食部265 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
13 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
10 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
8 mg
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
6 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
6 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
6 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
32 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
4 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
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