パルミチン酸を多く含む魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（養殖、生）
2800 mg
にしん（くん製）
2700 mg
あゆ（うるか）
2700 mg
あゆ（養殖、焼き）
2700 mg
やつめうなぎ（生）
2600 mg
まながつお（生）
2600 mg
ぶり（生）
2600 mg
キャビア（塩蔵品）
2600 mg
まいわし（かば焼）
2600 mg
めざし（生）
2600 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
2600 mg
マジェランあいなめ（生）
2500 mg
はまち（養殖、生）
2500 mg
たいせいようさば（焼き）
2500 mg
たいせいようさば（水煮）
2500 mg
きちじ（生）
2500 mg
にしん（開き干し）
2400 mg
さんま（みりん干し）
2400 mg
たいせいようさば（生）
2400 mg
にじます（海面養殖、焼き）
2400 mg
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