パルミチン酸の含有量（食品）
（581〜590）
40 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
10 mg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
295 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
29 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
190 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
34 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
10 mg
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
10 mg
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
6 mg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
29 mg
（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
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1
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59
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90
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