パルミチン酸を多く含む食品
（461〜480位）
（可食部100 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
1200 mg
からふとししゃも（生干し、生）
1200 mg
さんま（缶詰、かば焼）
1200 mg
いしだい（生）
1200 mg
たいせいようあじ（水煮）
1200 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
1200 mg
べいなす（果実、油揚げ）
1200 mg
豆みそ
1100 mg
スポンジケーキ
1100 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
1100 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
1100 mg
中華まんじゅう（あんまん）
1100 mg
ぶた（心臓、生）
1100 mg
ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
1100 mg
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
1100 mg
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
1100 mg
シルバー（生）
1100 mg
むろあじ（生）
1100 mg
ドリアン（生）
1100 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
1100 mg
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