パルミチン酸を多く含む食品
（961〜980位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
84 mg
えんどう（全粒、ゆで）
83 mg
蒸しまんじゅう
82 mg
きりざんしょ
82 mg
きび団子
82 mg
かるかん
82 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
82 mg
日本ぐり（生）
82 mg
いんげんまめ（こしあん）
82 mg
焼きおにぎり
82 mg
おにぎり
82 mg
米、陸稲めし（精白米）
82 mg
米、水稲全かゆ（半つき米）
82 mg
米、水稲めし（精白米）
82 mg
にんにく（ガーリックパウダー）
81 mg
しおがま
80 mg
しじみ（生）
79 mg
グリーンピース（冷凍）
79 mg
はす（未熟、生）
78 mg
メルルーサ（生）
77 mg
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