パルミチン酸の少ない食品
（521〜540位）
（可食部100 gあたり）
チーズホエーパウダー
340 mg
干し中華めん（乾）
350 mg
豆腐（ソフト豆腐）
350 mg
しらす干し（半乾燥品）
350 mg
かつお（加工品、かつお節）
350 mg
ちだい（生）
350 mg
ふな（生）
350 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
350 mg
即席みそ（ペーストタイプ）
350 mg
ライ麦（全粒粉）
360 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
360 mg
しろさけ（生）
360 mg
うに（生うに）
360 mg
ちゃつう
360 mg
米みそ（甘みそ）
360 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
370 mg
蒸し中華めん
370 mg
干し沖縄そば（乾）
370 mg
ふな（甘露煮）
370 mg
ピザクラスト
380 mg
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