パルミチン酸の少ない食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
11 mg
マッシュルーム（ゆで）
11 mg
マッシュルーム（水煮缶詰）
11 mg
あさり（生）
11 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
12 mg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
12 mg
トマト（果実、生）
12 mg
ミニトマト（果実、生）
12 mg
トマト（缶詰、ジュース）
12 mg
あんこう（生）
12 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
12 mg
トマトピューレー
12 mg
トマトペースト
12 mg
チリソース
12 mg
さといも（球茎、生）
13 mg
さといも（球茎、水煮）
13 mg
セロリー（葉柄、生）
13 mg
コスレタス（葉、生）
13 mg
えのきたけ（生）
13 mg
なめこ（生）
13 mg
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