パルミチン酸を多く含む果実類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
アボカド（生）
3100 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
1700 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
1200 mg
ドリアン（生）
1100 mg
かき（干しがき）
130 mg
きんかん（全果、生）
62 mg
レモン（全果、生）
40 mg
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
31 mg
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
21 mg
ぶどう（干しぶどう）
21 mg
かき（甘がき、生）
15 mg
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
14 mg
レモン（果汁、生）
11 mg
ぶどう（ジャム）
10 mg
ぶどう（缶詰）
10 mg
ぶどう（生）
10 mg
かき（渋抜きがき、生）
8 mg
りんご（ジャム）
7 mg
りんご（缶詰）
7 mg
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
7 mg
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