パルミチン酸の含有量（種実類）
（11〜20）
528 mg
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
215 mg
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
258 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
430 mg
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
1082 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
390 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
380 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
330 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
330 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
330 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
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