パルミトレイン酸を多く含む魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
はぜ（つくだ煮）
25 mg
焼き竹輪
24 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
24 mg
かつお（加工品、なまり節）
23 mg
かに、加工品（がん漬）
22 mg
こち（生）
21 mg
かつお（加工品、塩辛）
21 mg
なまこ（生）
20 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
19 mg
ちか（生）
19 mg
ふかひれ
17 mg
はまぐり（生）
16 mg
とびうお（生）
16 mg
ちょうせんはまぐり（生）
15 mg
まだら（でんぶ）
15 mg
きす（生）
15 mg
さつま揚げ
14 mg
いか、加工品（するめ）
14 mg
がざみ（生）
14 mg
大正えび（生）
14 mg
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