パルミトレイン酸を多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
あなご（蒸し）
880 mg
たいせいようさば（焼き）
870 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
860 mg
にじます（海面養殖、生）
850 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
850 mg
たいせいようさば（生）
840 mg
キャビア（塩蔵品）
840 mg
はまち（養殖、生）
820 mg
にしん（生）
820 mg
ますのすけ（焼き）
810 mg
はたはた（生干し）
800 mg
あゆ（うるか）
780 mg
まいわし（缶詰、味付け）
770 mg
このしろ（生）
750 mg
まいわし（トマト漬）
730 mg
めざし（焼き）
730 mg
みりん干し（まいわし）
720 mg
まだい（養殖、水煮）
710 mg
さんま（みりん干し）
710 mg
あゆ（養殖、生）
710 mg
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