パルミトレイン酸の含有量（食品）
（431〜440）
2 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
3 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
32 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
2 mg
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
5 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
35 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
38 mg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
50 mg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
2 mg
（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
1 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
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1
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44
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90
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