パルミトレイン酸を多く含む食品（381〜400位）（可食部100 gあたり）

• うるめいわし（生）
  
  220 mg
• あまだい（水煮）
  
  220 mg
• 粉乳（調製粉乳）
  
  210 mg
• 鶏卵（全卵、加糖全卵）
  
  210 mg
• 鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
  
  210 mg
• はち（はちの子缶詰）
  
  210 mg
• ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  210 mg
• しろさけ（生）
  
  210 mg
• あまだい（生）
  
  210 mg
• ぎょうざ（冷凍）
  
  200 mg
• ショートニング
  
  200 mg
• なたね油
  
  200 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  200 mg
• ぶた（小腸、ゆで）
  
  200 mg
• ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
  
  200 mg
• うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  
  200 mg
• ひらまさ（生）
  
  200 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  200 mg
• みりん干し（かたくちいわし）
  
  200 mg
• いかなご（煮干し）
  
  200 mg