パルミトレイン酸を多く含む食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
そば粉（中層粉）
7 mg
ライ麦パン
7 mg
アマランサス（玄穀）
7 mg
米みそ（赤色辛みそ）
6 mg
米みそ（淡色辛みそ）
6 mg
ひなあられ（関東風）
6 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
6 mg
かえる（肉、生）
6 mg
す巻きかまぼこ
6 mg
あかいか（生）
6 mg
たらばがに（水煮缶詰）
6 mg
毛がに（ゆで）
6 mg
とりがい（斧足、生）
6 mg
あわび（水煮缶詰）
6 mg
きはだ（生）
6 mg
きくらげ（乾）
6 mg
黄ピーマン（果実、油いため）
6 mg
赤ピーマン（果実、油いため）
6 mg
青ピーマン（果実、油いため）
6 mg
えだまめ（冷凍）
6 mg
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