パルミトレイン酸を多く含む食品
（921〜940位）
（可食部100 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
3 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
3 mg
日本ぐり（甘露煮）
3 mg
日本ぐり（生）
3 mg
たけあずき（全粒、乾）
3 mg
豆乳（調製豆乳）
3 mg
おから（新製法）
3 mg
おから（旧来製法）
3 mg
豆腐（充てん豆腐）
3 mg
豆腐（ソフト豆腐）
3 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
3 mg
ささげ（全粒、乾）
3 mg
いんげんまめ（こしあん）
3 mg
あずき（あん、こしあん）
3 mg
干しそば（乾）
3 mg
米、陸稲穀粒（七分つき米）
3 mg
米、水稲穀粒（七分つき米）
3 mg
小麦はいが
3 mg
米みそ（甘みそ）
2 mg
米菓（塩せんべい）
2 mg
<
1
…
47
…
55
>
