ペンタデカン酸の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
10 mg
かずのこ（生）
10 mg
はぜ（甘露煮）
10 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
10 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
10 mg
やまめ（養殖、生）
10 mg
おきあみ（ゆで）
10 mg
にじます（淡水養殖、生）
11 mg
しいら（生）
11 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
11 mg
あいなめ（生）
12 mg
まあじ（生）
12 mg
まかじき（生）
12 mg
しろさけ（水煮）
12 mg
たかさご（生）
12 mg
はぜ（つくだ煮）
12 mg
いか、加工品（するめ）
12 mg
しゃこ（ゆで）
12 mg
しろさけ（焼き）
13 mg
はたはた（生）
13 mg
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1
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10
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20
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