フェニルアラニンの含有量（食品）
（121〜130）
92 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
882 mg
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
882 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
3264 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
24 mg
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
71 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
460 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
598 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
460 mg
（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
428 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
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