フェニルアラニンの含有量（食品）
（71〜80）
2982 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
142 mg
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
126 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
907 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
140 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
136 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
272 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
337 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
68 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
121 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
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